Tinh dầu Sả nguyên chất 100%

II. Tóm tắt công dụng

Bên cạnh tác dụng là gia vị trong nấu ăn, hầu hết chúng ta chưa biết những tác dụng rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp.

Đáng chú ý, tinh dầu tự nhiên được dùng như hương thơm trị liệu để giảm đau cơ, diệt vi khuẩn, xua đuổi côn trùng, giảm đau cơ thể và trợ giúp hệ tiêu hoá. Tinh dầu sả được sử dụng trong hương trà, súp, hương liệu, mỹ phẩm, xà phòng, khử mùi phòng.

Sả là một loại thảo mộc trong loài Poaceae. Tinh dầu sả có mùi nhẹ nhàng, dễ chịu giúp con người cảm thấy hứng khởi, thư giản, thoải mái và cân bằng.

Các hợp chất làm nên tinh dầu sả có tác dụng kháng nấm, diệt côn trùng, kháng khuẩn và chống viêm.

Lá sả có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm và tinh dầu sả cũng có các hoạt tính chống oxy hoá. Nó cũng chứa các hợp chất có tác dụng làm giảm đau cơ, giảm sốt, hỗ trợ thúc đẩy hệ sinh sản của phụ nữ.

Tác dụng của tinh dầu

Tinh dầu sả là nguồn cung cấp các vitamin thiết yếu như A, B1, B2, B3, B5, B6 và vitamin C.

Một số công dung chính của tinh dầu sả

Giảm đau đầu

Giảm đau bao tử

Giảm đau cơ

Diệt khuẩn

Làm se khiết lỗ chân lông

Giảm sốt

Thúc đẩy năng lượng

Hỗ trợ tiêu hoá

14 công dụng của tinh dầu sả

Công dụng:

Bên cạnh tác dụng là gia vị trong nấu ăn, hầu hết chúng ta chưa biết những tác dụng rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp.

Một số công dung chính của tinh dầu sả

Giảm đau đầu

Giảm đau bao tử

Giảm đau cơ

Diệt khuẩn

Làm se khiết lỗ chân lông

Giảm sốt

Thúc đẩy năng lượng

Hỗ trợ tiêu hoá

Công dụng: Tinh dầu sả tăng cường lưu thông máu tới nang tóc, diệt nấm mốc, giúp tóc khỏe và kích thích mọc tóc

Cách dùng: Nhỏ 2-3 giọt tinh dầu sả vào 1 thìa dầu dừa, trộn đều, nhỏ lên chân tóc bằng các đầu ngón tay. Để yên 30 phút rồi gội sạch lại bằng dầu gội thông thường

Công dụng: Tinh dầu sả có tác dụng tẩy tế bào chết, lấy đi bã nhờn trên lỗ chân lông, giúp da mịn màng khô thoáng.

Cách dùng: 

C1. Pha vài giọt tinh dầu sả với 1 thì dầu nền (dầu dừa, oliu…) thoa đều lên da, massage khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.

C2. Xông hơi với tinh dầu mỗi tuần

Cách dùng: Pha 10-12 giọt tinh dầu sả vào 10 ml dầu dừa, sau đó nhỏ hỗn hợp này rat ay, xòa đều kết hợp massage lên da.
Công dụng: Các hợp chất citral, limonene trong tinh dầu sả có khả năng diệt vi khuẩn & nấm hiệu quả.

Công dụng: Hương thơm của tinh dầu sả có tac dụng làm giảm căng thẳng, nâng cao tinh thần, giảm trầm cảm, tạo cảm giác vui vẻ. Đồng thời, tinh dầu cũng có khả năng diệt vi khuẩn, nấm trong không khí, xua tan mùi khó chịu.

Cách dùng: Dùng đèn xông nến, điện hoặc khuếch tán, đổ một ít vào đèn xông, nhỏ 4-5 giọt tinh dầu cho vào phòng 20 m2, 10 giọt cho phòng 30m2. Bật đèn xông và tận hưởng không khí trong lành.

Công dụng: Giúp lưu thông máu, giãn cơ

Cách dùng: Nhỏ 10-20 giọt tinh dầu vào 30ml dầu nền, khuấy đều và massage nhẹ nhành lên da. Giảm liều lượng tối đa với da nhạy cảm, trẻ em và người lớn tuổi

Công dụng: Tinh dầu sả làm giảm cơn đau, giúp lưu thông máu, giảm co thắt cơ bắp, đau lưng, bong gân. Hợp chất limonene làm giàm viêm khớp, tiểu đường, huyết áp cao.

Cách dùng:

Cách 1: Pha 10-12 giọt tinh dầu sả vào 10ml dầu dừa và massage lên da

Cách 2: Pha loãng tinh dầu sả với nước và ngâm chân.

Công dụng: Tăng lưu thông máu đến các cơ quan tiêu hóa, diệt khuẩn có hại trong ruột và giải độc đường ruột.

Cách dùng: Cho 1-2 giọt tinh dầu sả vào cốc nước ấm hoặc trà nóng, khuấy đều và uống.

Công dụng: Tinh dầu sả giúp giảm cảm giác đau do co thắt trong chu kỳ kinh nguyệt

Cách dùng: Nhỏ 1-2 giọt tinh dầu sả vào trà/nước nóng, uống 2 cốc/ngày trong suốt chu kỳ.

Công dụng: Tinh dầu sả được dùng hàng trăm năm nay trong hỗ trợ các bệnh về dạ dày: suy dạ dày, viêm loét dạ dày.

Cách dùng: Pha vài giọt tinh dầu sả với nước hoặc soup để dùng

Công dụng: Các gốc citral trong sả ngăn ngừa các gốc tự do và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư.

Cách dùng: Pha 1-2 giọt tinh dầu vào ấm trà nóng và uống mỗi ngày

Công dụng: Các hoạt chất trong tinh dầu sả tăng cường lưu thông máu, diệt vi khuẩn gây bệnh và kích thích hệ thống miễn dịch.

Cách dùng

Cách 1: nhỏ 5-10 giọt tinh dầu vào 100 ml nước nóng, áp mặt gần sát và hít thở thật đều trong vòng 5-10 phút.

Cách 2: Pha vài giọt tinh dầu trong trà nóng và uống

Công dụng: Hợp chất citral và geraniol có khả năng đuổi côn trùng như ruồi, muỗi, kiến.

Cách dùng:

Cách 1: Dùng đèn xông tinh dầu. cho một ít nước vào và đèn xông tinh dầu, thêm 4-5 giọt tinh dầu vào phòng 20 m2, và 10 giọt vào phòng 30 m2.

Cách 2: Pha loãng với nước, xịt hoặc bôi lên cơ thể.

Công dụng: Tinh dầu sả chống lại sự phát triển của các vi sinh vật gây mùi. Tinh dầu là chất khử mùi tự nhiên và đem đến hương thơm tươi mát.

Cách dùng: Nhỏ 1-2 giọt vào kem khử mùi bạn thường dùng mỗi ngày

Công dụng: Tinh dầu sả giữ triglycerides và làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể

Cách dùng: Pha 1-2 giọt tinh dầu vào ấm trà nóng và uống hàng ngày.

Danh sách bình luận

Tham gia bình luận