Ngũ cốc dinh dưỡng Oatking

ngucngucocngucocdinhduongoatkingcocngucocgiamcandoandoangiamcan

Bao bì sản phẩm ngũ cốc OatKing 

Thành phần của ngũ cốc dinh dưỡng Oatking

Thành phẩn của Ngũ cốc dinh dưỡng Oat King bao gồm các loại ngũ cố chất lượn như yến mạch, lúa mạch, lúa mì, mầm lúa mì, cám lúa mì, gạo nâu, gạo đỏ, kê, ngô, đậu đen, đậu nành, đậu xanh, đậu hải quân trắng, hạt mè và hạt ý dĩ nhập khẩu từ Úc và Châu Âu. Ngũ cốc OatKing có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, trong đó sự kết hợp của ngũ cốc và các cây họ đậu bổ sung lượng protein, carbohydrate, chất xơ, vitamin, khoáng chất như magiê, sắt, kẽm, đồng, và vv mà cơ thể chúng ta cần.

Ngũ cốc ăn sáng OatKing có lợi ích như thế nào?

Ngũ cốc OatKing rất giàu chất xơ. Chất xơ này chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan. Một thành phần chất xơ hòa tan được tìm thấy trong yến mạch là Beta-glucans, chất xơ hòa tan này đã được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm Cholesterol toàn phần và LDL-cholesterol (cholesterol xấu), nhưng lại không có bất kỳ ảnh hưởng tới HDL-cholesterol (cholesterol tốt). Beta-glucans cũng giúp ngăn ngừa sự xơ cứng động mạch trong cơ quan nội tạng cũng như phổi, gan, thận và tim của chúng ta.

Một khẩu phần ngũ cốc dinh dưỡng OatKing giàu Beta-glucans mỗi ngày có thể giúp cân bằng huyết áp, hoặc giảm nguy cơ huyết áp cao, và do đó sẽ giảm nhu cầu uống thuốc chống tăng huyết áp. Bên cạnh đó, Beta-glucans của yến mạch còn làm chậm sự gia tăng lượng đường trong máu. Kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là điều cần thiết trong việc ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường. Chất xơ không hòa tan trong Oat King không hòa tan trong nước. Nó xốp và hấp thụ chất lỏng, làm cho phân nặng hơn và thúc đẩy quá trình đào thải qua đường ruột, giảm táo bón. Ngũ cốc OatKing có hàm lượng protein cân bằng cao hơn so với các loại ngũ cốc khác. Nó chứa một hàm lượng cân bằng các axit béo thiết yếu, và được coi là một thực phẩm của sự Trường Sinh và sức khỏe tốt.

Dinh dưỡng

Vỡi những thành phần kể trên, ngũ cốc OatKing là một thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng. Theo bản phân tích thành phẩm, Vua ngũ cốc Oat King rất giàu chất xơ, bao gồm chất xơ hoà tan và không hoà tan. Các chất xơ hoà tan đã được chứng minh có hiệu quả trong việc giảm cholesterol và cholesterol LDL (cholesterol xấu) mà không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến cholesterol HDL (cholesterol tốt). Hàm lượng cholesterol trong máu cao chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, do đó việc giảm lượng cholesterol trong cơ thể chúng ta cũng giảm được nguy cơ phát triển của bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, chất xơ hoà tan trong Oat King có thể làm chậm sự gia tăng lượng đường trong máu. Có nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng việc tiêu thụ chất xơ hoà tan thường xuyên góp phần làm giảm lượng đường trong máu cao ở người khoẻ mạnh. Chất này cũng cung cấp cho cơ thể một cảm giác no lâu, vì vậy nó có khả năng giúp giảm cân tốt. Ngoài ra, chất xơ không hoà tan có trong ngũ cốc dinh dưỡng OatKing còn có lợi ích cho chứng táo bón.

Theo bản phân tích thực phẩm, ngũ cốc giảm cân OatKing còn chứa một hàm lương carbohydrate và protein khá cao. Chức năng chính của carbohydrate là cung cấp năng lượng cho quá trình phát triển của cơ thể. Một số hàm lượng carbohydrate sẽ ngay lập tức được hấp thụ bởi các mô và một số được lưu trữ dưới dạng glycogen trong gan và cơ, số còn lại đươc lưu trữ thành các mô mỡ, dể dự trữ năng lượng cần thiết trong tương lai. Protein được coi cấu trúc của toàn bộ cơ thể. Bởi sự quan trọng của nó trong việc duy trì các mô của cơ thể, bao gồm cả sự phát triển và tái tạo. Tóc, da, mắt, cơ và các bộ phận khác của cơ thể đều được tạo nên bởi protein. Protein sản sinh ra các kháng thể giúp ngăn ngừa sự nhiễm trùng, sự ốm yếu và bệnh tật. Các kháng thể này có chức năng hỗ trợ trong việc phá huỷ các kháng nguyên như vi khuẩn và vi rút. Chúng thường liên kết hoạt động cùng với các tế bào của hệ miễn dịch khác.

Vitamins

Vua ngũ cốc Oat King chứa Vitamin B1 (Thiamin). Tất cả các loại vitamin B giúp cơ thể biến đổi thức ăn (carbohydrates) thành nhiên liệu (glucoza), và các hợp chất tạo ra năng lượng. Vitamin B nói chung được hiểu là Vitamin B tổng hợp, cần thiết cho một làn da khoẻ mạnh, tốt cho tóc, mắt và gan. Chúng giúp các chức năng của hệ thống thần kinh hoạt động ổn định, và cũng cần thiết cho chức năng não. Vitamin B1 (Thiamin) đôi khi được gọi là vitamin “chống căng thẳng” bởi vì nó có hỗ trợ hệ thống miễn dịch và cải thiện khả năng chịu đựng những căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể.

Vua ngũ cốc Oat King chứa chất sắt. Đây là một yếu tố cần thiết cho quá trình sản xuất máu. Khoảng 70% chất sắt trong cơ thể được tìm thấy trong các tế bào máu đỏ trong máu của bạn, được gọi là hemoglobin và trong tế bào cơ bắp được gọi là myoglobin. Hemoglobin cần thiết cho việc chuyển oxy trong máu, từ phổi đến các mô. Myoglobin, trong các tế bào cơ bắp, đảm nhận, lưu trữ, vận chuyển và giải phóng oxy. Cơ thể của bạn cần lượng sắt vừa đủ, nếu bạn có quá ít sắt, bạn có thể bị bệnh thiếu máu. Nguyên nhân của lượng sắt thấp bao gồm mất máu, ăn uống kém, hoặc cơ thể không có khả năng hấp thụ đủ sắt từ thức ăn.

Theo bản phân tích thực phẩm, Vua ngũ cốc Oat King cũng giàu canxi. Cơ thể chúng ta cần một lượng canxi nhất định để xây dựng và duy trì cho xương chắc khoẻ. Đối với những người thiếu canxi thì nguy cơ mắc phải những bệnh như loãng xương và giòn xương sẽ cao. Theo hiệp hội loãng xương Malaysia, bệnh loãng xương dẫn đến gãy xương đã được công nhận như là một vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng, đặc biệt là ở người cao tuổi. Các bộ phận xương gãy phổ biến là ở cột sống, cổ tay và hông. Do đó, để xương phát triển tốt và duy trì cấu trúc xương mạnh khỏe, ngăn ngừa loãng xương, chúng ta cần bổ sung một lượng canxi tốt mỗi ngày. Bên cạnh đó, canxi còn giúp điều hoà sự co cơ, và cả nhịp đập của tim và cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu thông thường (đóng cục).

Danh sách bình luận

Tham gia bình luận